Masterclass Apnée avec Umberto Pelizzari
Les 5, 6 et 7 septembre 2025
Plongez dans une aventure unique en immersion totale avec Umberto Pelizzari, multiple recordman et champion du monde d'apnée. Profitez de son expertise pour perfectionner vos techniques et repousser vos limites dans un cadre mêlant théorie et pratique en mer.
Programme général :
Jour 1 - Découverte et fondamentaux :
- Introduction aux techniques de respiration, relaxation et compensation
- Sortie en mer pour travailler les bases avec un encadrement personnalisé
Jour 2 : Techniques avancées et gestion mentale :
- Optimisation de la posture, gestion de l'effort et contrôle du mental
- Pratique en mer avec des exercices progressifs en profondeur et analyse vidéo
Jour 3 : Repousser ses limites en toute sécurité
- Travail avec la gueuse et simulations de scénarios de sauvetage
- Ateliers spécifiques selon les besoins des participants
Pourquoi participer ?
- Bénéficiez des conseils d'un expert mondialement reconnu
- Apprenez des techniques avancées adaptées à votre niveau
- Explorez de nouvelles profondeurs en toute sécurité
Tarif et inscriptions sur demande.
Nombre de places limité : réservez dès maintenant !
