Stage Apnée à Bastia sur 1 ou 2 jours
Plongez dans une expérience immersive pour maîtriser les techniques d’apnée en toute sécurité, quel que soit votre niveau.
Aperçu des stages proposés
Journée débutant
- 2 cours théoriques : techniques d’immersion, palmage, verticalité, analyse vidéo, atelier respiration, préparation à l’apnée
- 2 sessions mer : 1 sortie avec prise de vidéos pour analyse et correction, 1 sortie d’application globale
Stage débutant 2 jours
- 4 cours théoriques : immersion, palmage, verticalité, analyse vidéo, respiration, préparation, compensation, atelier sauvetage
- 4 sessions mer : 1 sortie avec analyse vidéo, 2 sorties d’application, 1 sortie découverte d’épave
Journée pour apnéiste confirmé (au-delà de 30 m)
- 2 cours théoriques ciblés pour lever les points de blocage
- 2 sessions mer définies avec les élèves selon leurs attentes et ressentis
Stage apnéiste confirmé 2 jours (au-delà de 30 m)
- 4 cours théoriques axés principalement sur la compensation et le déblocage technique
- 4 sessions mer construites sur mesure selon les objectifs et le niveau des participants
Tarifs
- Tarif à partir de 190 € selon la formule choisie
Chaque stage est adapté au niveau, aux objectifs et au rythme des participants afin de garantir progression, sécurité et plaisir.
